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KÖRPER UND GEIST STÄRKEN MIT LIMES SPORTS.CARE

Intensiv. Innovativ. Individuell.

Sportliche Aktivität verbessert nachweislich die mentale Gesundheit. Ebenfalls hilft Sport, den Kopf freizubekommen und sich wieder auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Sport ist folglich ein wichtiges Instrument, um Gesundheit und Wohlbefinden zu stärken. Deshalb setzen wir, in der LIMES Schlossklinik Bergisches Land, besonders auf die Einbindung von Bewegung in unseren Therapieplan. Dies fügt sich optimal in unser ganzheitliches Behandlungskonzept ein. Mit unserem eigens entwickeltem Sportprogramm LIMES Sports.Care wird für jeden Patienten ein individualisiertes Trainingsprogramm entwickelt, welches an die Therapieziele anknüpft.

Für jeden Patienten individuell konzipiert

Unsere Sportwissenschaftler erarbeiten mit Ihnen zusammen einen individuellen 4-stufigen Trainingsprozess, der Sie motivieren soll, auch nach Ihrem Aufenthalt in unserer Klinik, Sport in Ihren Alltag zu integrieren. Als Erstes wird eine Eingangsdiagnostik durchgeführt, um Ihren Bewegungstyp und aktuellen Bewegungsstand festzustellen. Nach der Auswertung der Daten erstellt unser multiprofessionelles Team aus Ärzten, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten ein individuelles Trainings- und Sportkonzept, das optimal auf Ihren Trainingszustand und Ihr Therapieziel zugeschnitten ist. Die Sporttherapie findet sowohl in Einzel- wie auch in Gruppeneinheiten statt.

Den Spaß am Sport entdecken

In der LIMES Schlossklinik Bergisches Land können Sie verschiedene Sportarten ausprobieren. Neben Walking, Fitnesstraining und Yoga können Sie auch unser Aqua-Training im hauseigenen Schwimmbad nutzen. Unsere Sportwissenschaftler stehen Ihnen jederzeit unterstützend und beratend zur Seite, um mit Ihnen ein optimales Trainingsergebnis zu erzielen.