Ganzheitliches Behandlungskonzept bei Angststörungen
Mit der geeigneten Therapie können Betroffene ihr Leiden in den Griff bekommen. Ohne Therapie hingegen besteht die Gefahr, dass die Erkrankung chronisch wird und sich verschlimmert. In der LIMES Schlossklinik Bergisches Land entwickeln unsere spezialisierten Fachärzte und Therapeuten gemeinsam mit Ihnen einen hochindividuellen Behandlungsplan. Ziel ist es, dass Ihr Leben nicht mehr durch Ihre Ängste bestimmt wird. Mit Hilfe von kognitiver Verhaltenstherapie, ausgewählten Entspannungstechniken und einem innovativen Trainingsplan helfen wir Ihnen dabei, Ihre Ängste zu überwinden.
Mit neuer Kraft zurück ins Leben
FAQ
Wann wird aus normaler Angst eine Angststörung?
Angst gehört zunächst zu den natürlichen Schutzreaktionen des Menschen. Von einer Angststörung kann gesprochen werden, wenn Angst ohne reale Bedrohung oder in deutlich übersteigertem Ausmaß auftritt und das Leben spürbar einschränkt. Entscheidend ist also nicht, dass Angst vorhanden ist, sondern wie stark sie den Alltag, das Sicherheitsgefühl und das Verhalten beeinflusst.
Kann sich eine Angststörung durch Vermeidungsverhalten unbemerkt verstärken?
Ja. Viele Betroffene versuchen, angstauslösende Situationen möglichst zu vermeiden. Kurzfristig kann das entlastend wirken, langfristig besteht jedoch das Risiko, dass die Angst dadurch mehr Raum einnimmt und sich weiter verfestigt. Gerade deshalb werden Angststörungen im Alltag häufig über längere Zeit aufrechterhalten, ohne dass dies sofort bewusst wird.
Wann sollte man bei anhaltender Angst professionelle Hilfe in Anspruch nehmen?
Professionelle Unterstützung ist besonders dann sinnvoll, wenn Ängste den Alltag zunehmend bestimmen, Situationen vermieden werden oder die Beschwerden über längere Zeit bestehen bleiben. Auch wenn körperliche Reaktionen wie Herzrasen, Atemnotgefühl, Zittern oder starkes Schwitzen wiederholt auftreten und zu deutlicher Unsicherheit führen, sollte die Belastung ernst genommen werden. Die LIMES Schlossklinik Bergisches Land ist auf die Behandlung von Angststörungen spezialisiert.